ガールズちゃんねる

朝スッキリ目覚めるために!

38コメント2018/11/26(月) 18:05

  • 30. 匿名 2018/11/26(月) 12:32:50 

    時間やお金などに余裕があればですが、リンパマッサージに行く
    数年ぶりにしっかり90分やってもらった時は夜もすぐ眠れたし、朝も目覚まし無しでカッと目が覚めてすぐ起き上がって動けました

    お店に行けなくても、セルフで簡単なリンパマッサージやヨガストレッチなどもオススメです

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