ガールズちゃんねる

疾患がある人のダイエット

29コメント2018/11/25(日) 19:31

  • 1. 匿名 2018/11/25(日) 13:13:15 

    腎機能の数値があまり良くありません。
    ここ最近食事制限(1日700カロリー前後)ダイエットをして5キロ痩せましたが、腎機能に負担がかかると知り、ダイエット方法を変えることにしました。
    筋トレの量を増やそうかなと思っていますが、ダイエットの継続どころかリバウンドが恐くて仕方ありません。

    何かの疾患があり、ダイエットをしにくい方、悩みを相談しあいませんか(^0^)

    +13

    -10

関連キーワード