自分に合う生活を語ろう

[54. 匿名]

毎日 スロージョギングする生活。
仕事後 ジムで40分と決めて走る。
ひと月100kmが目標。
なんとか10ヶ月 クリアしました。
毎年この季節に発症している
冬季うつ病もちの私。
今年は 全然そんな兆しがない。
気のせいかな前向きになったような。