ダイエットの事ばかり考えてしまう。

[66. 匿名]

あすけんとかやってるかな。
私がダイエットしてた時、あすけんでお菓子も含めて入力してたよ。
お菓子の分、炭水化物減らしてた。

ガマンだけがダイエットじゃなくて
調整するのがダイエット。