健康的な生活を送るために必要なことって？

[36. 匿名]

残業漬けの日々は朝方4時に寝て9時に起きる生活だったけど残業控えろと言われてから、0時に寝て7時に起きる様になってから大人になって見てなかった爪の半月が出てきた。