妊娠中我慢していたものってありますか?
185コメント2018/11/22(木) 21:19
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173. 匿名 2018/11/19(月) 07:20:02
絶対に避けてるのは生肉とアルコールだけ(タバコは元々吸わない)
お寿司(マグロ含む)も一度に大量に食べるわけじゃないから、普通の生活の範囲なら平気と言われた。
カフェインは1日の摂取量に気をつければ大丈夫。産院の待合でも、普通にペットボトルの緑茶や紅茶飲んでる人がいたし、あんまり神経質なのも良くないよなぁと思った。
インドカレーなんか好きだけど、たまにだし気にしてない。激辛というほどでもないし。
あ、糖はダイレクトに数値に出るようなので、甘いおやつは控えてる。
いずれにしても、食べるのは好きだけど妊娠中の今は胃の圧迫からか量があまり食べられないのが地味に辛い。+10
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