【5kg】あと少し痩せるトピ【未満】

[99. 匿名]

リアル40歳154センチ55キロ…産後太りで6年。
昔は少しお菓子やめたり、夜ごはん少なくしたら痩せたのに全然痩せない。
筋肉脂肪測定したら、脂肪ばっかりで筋肉が少なかった！
筋トレしようと思います。