ダイエットをやめた人

[79. 匿名]

ダイエット中もしくはダイエットしようと思っている人に言っておきたい
痩せたらダイエットが終わると思ってるなら大間違い
ダイエットは一生続くんだよ❗️❗️
私はダイエットのしすぎで一時期拒食症までになり、
今は丁度よく、痩せているベスト体重を維持できてはいるけど、
食事制限とある程度の運動をしてずっと意識してないとダメだと痛感してる