【ダイエット】運動に＋すると良いもの

[47. 匿名]

>>34
浮腫んでいるとのことですが、塩分(糖質)のとりすぎもしくは水分不足ということはありませんか？
塩分のとりすぎなら、塩抜きダイエットが浮腫に効果的だそうです。
私も浮腫みやすい体質なので、時々岩盤浴やサウナに行きます。
一時的に浮腫みをとることができます。