ガルちゃん民の本気の悩みを全方位から解決に導くトピ

317コメント2018/11/13(火) 15:34

249. 匿名 2018/11/11(日) 13:23:15
>>15行動を起こさなければ、それでオッケー
無理やりその考えを変えようとしても、なかなか変えられない
受かんでくる感情を無理やり抑えるのはかえってストレス
1日にそのことを考える時間を少しずつ少なくするようにしたら良いと思う
ガルちゃんのボケてトピはオススメ
後は楽しいと思うことを増やす

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