アルコール依存症を治したい！

[269. 匿名]

>>257
自分自身をディスってるんだろうけど、アル依の人全部をディスることに繋がるので辞めて欲しい。

「簡単なことができない」わけではないんです。
依存性になってしまうと本当に難しいんです。

いつもより一本減らした、病院に血液検査の予約をした、夜疲れて眠るために昼に岩盤浴にいった、自分のアルコール摂取量がやばいかどうかネットで調べた等、なんでもいいので行動を起こしたらここに書き込んでください。きっとみんな誉めてくれます。

後退してしまった時は、何がいけなかったのかみんなで考えましょう。

自分を責めることは逆効果です。