運動不足な人、語ろうよ！

[60. 匿名]

運動を続けるのってむずかしい
人生の逆境や苦境にあってしまって、それが長引いたりすると、呑気？に筋トレとか出来ない
そこまで気が回らない
失業やら離婚やら身内の死やらなんだかんだあると、その度にやるのを忘れて数か月経って、気が付くとなんかやる気失せてしまって、それでまた気分上がると始めるんだけど、また何かあるとストップしてしまい、のループ
何があっても毎日続けるって凄い事だと思う