ガールズちゃんねる

1日2食以下の人!

126コメント2018/11/25(日) 18:41

  • 98. 匿名 2018/10/29(月) 23:11:46 

    トップアスリートのトレーナーさんが、一緒にアスリートとトレーニングして、毎日10キロ走っているのに、1日2食と聞いて3食食べるのをやめた。

    1日3食食べるのを推奨されてるのは、18歳以下の成長期の子供だけ。外食産業に影響出るから、3食食べるキャンペーンをしてると聞いた。だから、テレビで食レポばっかり。

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