ガールズちゃんねる

1日2食以下の人!

126コメント2018/11/25(日) 18:41

  • 84. 匿名 2018/10/29(月) 21:57:43 

    アラフォーですが
    物心ついたときから朝御飯無し
    なので朝食べると具合いが悪くなります
    なので仕事が忙しい時は夜のみ1食
    たまに朝昼兼用で2食です
    30代前半は痩せていましたが
    今はすごく太っていますw
    私の場合どうしても夜食べる量が多くなってしまうしお酒を飲んでしまうのが太る原因です
    ダイエット目的ならあまり効果ない気がします

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