ガールズちゃんねる

1日2食以下の人!

126コメント2018/11/25(日) 18:41

  • 83. 匿名 2018/10/29(月) 21:54:36 

    朝食べないって人、
    食べなくても糖質は入れといた方がいいよ。
    紅茶に蜂蜜でも、野菜ジュースでも、
    何でもいいから。

    私も朝は食べられなくて水分で糖質は入れてたんだけど
    寝坊してただのお茶だけで出勤して激務だった時に
    低血糖だと思うけど意識朦朧として変な汗出た。

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