ガールズちゃんねる

嫌いな人のことばかり考えてしまう

159コメント2018/10/30(火) 18:43

  • 122. 匿名 2018/10/27(土) 15:22:01 

    >>1

    他の事で忙しくしたりして忘れるようにするのが一番かも。
    でもトラウマ的になっていると、簡単に頭から消えてくれない。
    嫌いな人の事を考えたら、意識的に何か他の事をするとか。
    好きなDVD見るとか、その辺をクイックルワイパーで掃除するとか。
    片付けや掃除ってかなり精神衛生上良いから、試す価値あるかも。

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