5キロ以上痩せたダイエット方法！

[73. 匿名]

>>23
食べてない！と言いつつ何かと口にチョコチョコ入れてるんじゃない？
私はそうだったよ
お菓子は我慢せずにお昼から15時まで、毎日会社から１時間歩いて帰るというのをしてたら2サイズパンツのサイズが下がった

食事減らして運動しても痩せないなら、何かしら異常があるから医者に見てもらった方が良いよ