マインドフルネス瞑想について
97コメント2018/10/30(火) 16:55
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47. 匿名 2018/10/15(月) 17:36:34
マインドフルネスの呼吸法は良いと思うんだけど、何も考えないと言うのはやっぱり危険だと思った。
呼吸しながら善いことを考えるのが良いと思う。+2
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