マインドフルネス瞑想について

[19. 匿名]

>>14
具体的に一体どんなものなのかサッパリわからん…
てか、「自身の気付き」とか、意識高い系の人がよくSNSで使ってる言葉だよね。「今日も沢山の気付きがありました！○○さんとの出会いに感謝！」みたいな。