足パカダイエット【part20】

[85. 匿名]

>>62です！

冠婚葬祭や生理で３日ほど休みましたが、朝の１００回パカ中です(*^^*)
隙間時間にできるしがるちゃん見ながらもできるし最高ですね★
何十年もふっとい下半身なので一年くらいかけて細くなればと願いながら足パカ頑張ります‼

>>80さん
おはようございます！
わたしは少し高めの枕を使うと楽です！
不思議と関節のボキボキ音もしなくなります！
関係あるかわからないし、枕使って足パカしていいかもわかりませんが(;_;)