ラジオ体操 ダイエット
74コメント2018/10/16(火) 19:49
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34. 匿名 2018/10/12(金) 22:42:15
肩回したりとか全身ストレッチになるよ
あとNHKの10分くらいの体操も+13
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74コメント2018/10/16(火) 19:49
34. 匿名 2018/10/12(金) 22:42:15
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