育児中のダイエット

68コメント2018/10/16(火) 15:43

45. 匿名 2018/10/11(木) 16:40:33
とにかく毎日体重を計る
それで少し増えたら、減らす。
でないと、これぐらい食べても大丈夫〜ってどんどん増えて10キロ増えるなんてザラ

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