【ダイエット】私にはコレが効きました！

[131. 匿名]

お米ってほんとパワーわくよね
ここ５年くらいあまり食欲なくて痩せてたけど本来お米好きだから久々食べたらご飯の美味しさを思いだし食べるようになったら体調も良くなって元気になってしまったｗ
お米さえ食べなければお腹いっぱいキープできるんだけどお米食べるとどうもすぐ腹減ってそのあとなんか食べるから太ってきた

昨日から米禁してます　案の定、適当におかずつまんだくらいで腹パンパン、間食する気にならなかった