お肌のざらつき改善

[23. 匿名]

毎日1時〜3時に寝る生活を続けてたら肌がザラザラになった
11時に寝た次の日は驚くほど肌がツルツルだった

やっぱり寝るトータルの時間じゃなくて、早く寝ることが大切だと分かった