うつ・ひきこもりから抜け出そう

[158. 匿名]

私も中高生から不安神経発症やら視線恐怖症発症して、死にたいくらい辛い日々でした。学校のトイレで過ごしたり、電車降りられなかったり、人からの視線が怖かったり、人の目をみれなかったり、話せなかったり…と思うとすごくテンションがあがったり。一週間周期で浮き沈みがあるから、ヘトヘトでした。
朝起きる度にまた１日が始まると思うと憂鬱で、生きながら死んでる状態でした。
でも20過ぎて薬を飲みはじめてからは大分改善して、働いて、結婚して、子供も生みました。
その頃はまだ心療内科みたいなものが、まだ知られてなくて、中々周りに理解されず一人で苦しんでいました。昔の自分に会えたら話を聞いてあげたいな。
一生付き合っていくのかな？薬ほんとは飲みたくないけど、病気だから仕方ない。