【海外旅行】飛行機での過ごし方

[111. 匿名]

足浮腫むとか喉乾燥するとかよく言われてるけど
正直そんな大げさじゃないでしょー(๑¯◡¯๑)
って思ってたけどこれがマジだった。

着圧ソックスと濡れマスクと水分摂取は大事！！
あとこまめにトイレなどで立ち上がって歩くという事が大事だと思う！