肌断食が合っている人【当事者限定】

[95. 匿名]

毎日リキッドファンデーションでがっつりメイクしてましたが、すっぴんになると毛穴やシミでひどい状態になりました。
肌断食の本を読んでミネラルパウダー、色付きリップ、眉を描くだけにしてクレンジングをやめました。化粧水もやめて乾燥したところだけ薄くワセリンを塗りました。
はじめは毛穴が気になり外出が恥ずかしかったのですが、段々肌のキメが整い口の周りの小さなシミが気にならなくなりました。（食生活にも気をつけました）今現在一年くらい経ちますがパウダーもせず外出できるようになりました。肌の色が統一され白くなり、たまにリップとアイメイクをする程度です。
今まで費やしたケアは一体何だったのか、、ワセリンも今はほぼ使わず余ってます。シミに悩んでいる方、一度試して欲しいです(^^)