20~30代女性は栄養失調状態…栄養状態は、なんと終戦直後と同じ水準
872コメント2018/10/17(水) 00:54
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109. 匿名 2018/10/05(金) 12:52:54
>>83
逆でしょ。
朝食べる夜食べないの方がいいよ。
夜は食べた後特に運動することもないから脂肪になりやすいよ。逆に朝はこれから大量にエネルギー使うわけだしめいいっぱい食べていいよ。+133
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