ダイエット報告トピ [10月]

[155. 匿名]

9月1日の体重が58㎏で9月で56.9㎏になったけど、
10月1日 57.1㎏でした。

目標55㎏なのであと少しなのにこの少しが全然減りません…
でも週4回の3㎞～5㎞のウォーキングと、お腹の脂肪を減らすアプリとスクワットが10日間続いているので引き続き頑張って筋肉つけて基礎代謝あげます！

今月こそ55㎏になる！！