カロリー制限vs糖質制限

[75. 匿名]

糖質制限はリバウンドがひどいし、体質が変化するらしく避けた
カロリー制限というほどきつくはしないが、間食とジュースやめたらスタートですぐ落ちた
（そのあとなかなか落ちない）