自分の食事がおろそかになっている人

[1. 匿名]

7ヶ月と3歳の子どもと夫がいます。
下の子は離乳食が始まり、夫は3食とも家で食べますが夜は深夜に帰宅します。
作っても作ってもおかずはどんどんなくなっていくので、少しでもおかずになりそうなものは全て子どもと夫に残しておきます。

それに加え、ご飯の時間もゆっくり取れないので自分の食事がどうしてもおろそかになり、卵かけご飯や冷凍うどんなどで済ませてしまいます。

同じような人いますか？バランスよく食べたいのですが難しいです