夕飯を食べないダイエット
193コメント2018/10/21(日) 20:02
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170. 匿名 2018/09/27(木) 21:36:46
>>168
血糖値が急上昇してるんだね。夕飯抜きは続けてもいいから、食事の時は野菜やGIの低いものから食べて下さい。白米なら玄米に変更してね。+10
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