産院の母親教室行きましたか？

[60. 匿名]

初産でフルタイムで仕事してたから、あまり出産について調べられず母親学級がいい勉強の場になった。呼吸法とかその産院で採用している方法を教えてもらえるし、家に帰って夫にフィードバックして夫婦でイメージトレーニングしてた。
出産時にも慌てず対応できたから、行ってよかったです。