コタツの座椅子や椅子(腰痛編)

[17. 匿名]

胡座は腰に負担がかかるので厳禁ですよ。椅子に深く腰掛けて骨盤を立てないとダメだよ。
和室でお年寄りが座るような低い椅子が良いと思う。私はニトリで買った和室用の椅子を愛用してます。