精神的に不安定な方、今どんな事が辛いですか？

[136. 匿名]

人の悩みを聞くと、まるで自分のことのように不安になって動悸と指先が痺れてくる。それなのに、何か自分にできることはないか夜な夜な考えて眠れずに仕事へ向かう。すっごい疲れてきた頃、私自身のことじゃないじゃんって急に元気なるんだけど、帰ってからまた悩みの続きを聞いて…この繰り返し。
もう何も考えずに眠りたい。