最も眠れないのは40代、6時間未満が半数

[49. 匿名]

涼しくなって寝つきが良くなってきた。
11半頃就寝、6時頃起床。体調も問題ない47歳です。仕事が立ち仕事で体力も使うからこれくらい寝ないと辛い。