食生活を変えて性格、生活が改善した方

60コメント2018/09/24(月) 18:43

5. 匿名 2018/09/23(日) 17:10:02
甘いものはやめられないけど、お昼に食べるようにしたり、家のお砂糖はさとうきびかてんさい糖に変えた
後はたまに軽い運動

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