体型維持のために何をしてますか？

105コメント2018/09/27(木) 17:47

53. 匿名 2018/09/23(日) 10:58:01
1日最高でも1200カロリー以内にする。
もともと朝ごはんは食べないし、昼は軽めの方が仕事しやすいから(眠くならないし体が軽い)結局カロリーたくさん余って夜はスイーツやら好きな物をかなり食べてる。
毎週発売されるコンビニの新商品食べつくしていってるけど体重変わらない（笑）

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