ダイエットのモチベーションどうやって保ってますか？

[1. 匿名]

腹筋を縦に割りたくて頑張っています。
週2ジムに行き、夜は筋トレ、音楽を流してクラブのようにガンガン踊っています。
が、家事育児仕事に追われてモチベーションが下がる時があります。
ジムに行くまでに面倒くさいと思う気持ちと戦っています。でもいざ行くとスッキリします。

皆さんどうやってモチベーション保っていますか？