【助けてください】極端にプレッシャーに弱いです。

[24. 匿名]

>>1
誰かも言われてるけど、場数を踏むのも良いよ。
嫌だからって、逃げていたら強くなれない。

喋る時は、深呼吸してゆっくり喋るのが良いです。
早口は駄目❗️

慣れない時は、人の顔や目は見ないで喋る方が緊張しません。