バターコーヒーダイエットしてる方

[119. 匿名]

これさ、ケトン体を出して脂肪燃焼させてエネルギーにするんだよ。糖質が体からなくならないとケトン体出ない。
だから、バターコーヒー＋普通の食事だったら痩せるわけないよ。糖質制限しないと。
脂質と糖質一緒にとったら太るよ。あと、コーヒーに普通のバター入れりゃいいってわけではなく、グラスフェットバター（牧草しか食べさせていない牛から採れる牛乳を使ったバター）にMTCオイル、オーガニックコーヒー（ペーパーフィルターは使わず金属のフィルターで淹れる）で作る。しかも、バター入れたらミキサーかブレンダーで撹拌し、脂肪をミセル化させないと油っこくて飲めないよ。
撹拌すると、とても濃厚なカフェオレみたいになる。
とにかく、初期費用と手間がかかる。
グラスフェットバターは3000円くらいしたはず。