姿勢、体幹を良くしたい！

88コメント2018/09/20(木) 13:49

80. 匿名 2018/09/19(水) 20:00:30
>>77
私はおしりの穴を下にって習ったよ
反り腰気味なのが多少治ったかな？
姿勢がよくなると痩せてみえるし
胸が目立つようになりました

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