牛乳は善か否か

[549. 匿名]

Should we prescribe calcium or vitamin D supplements to treat or prevent osteoporosis? - PubMed - NCBI

Climacteric. 2015;18 Suppl 2:22-31. doi: 10.3109/13697137.2015.1098266. Epub 2015 Oct 16. Research Support, Non-U.S. Gov't; Review

> 50,000高齢者のためのデータとメタ分析はカルシウム、ビタミンDの有無にかかわらずが骨折でのみ弱い一貫性のない効果があり、ビタミンD 、カルシウムなしは骨折には影響しません。低カルシウム食摂取およびビタミンDレベルを有する虚弱で制度化された高齢女性において、同時投与されたカルシウムおよびビタミンDのRCTは1つのみで、骨折リスクの有意な低下を示した。これらのRCTは、腎臓結石、心筋梗塞、高カルシウム血症、急性胃腸症状の入院など、以前は認識されていなかったカルシウム補給の有害事象も報告しています。これらの重要な副作用のリスクは、便秘などの軽度の副作用の中程度のリスクとともに、骨折に対するカルシウムサプリメントの利点を上回ると思われます。