牛乳は善か否か

[274. 匿名]

こういう本のこと？

患者さんが牛乳とパンを辞めたら発達障害や認知症の症状が改善した、体が軽くなって快調、仕事のミスが減った、お腹まわりが痩せただの色々書いてあるんだわ。

試してみたら痩せはしなかったけど、ダルい日が減ったのと肌がめちゃめちゃ綺麗にはなった。ちなみにこの本は完全に辞めろってより(本当はそれが理想だけど)、月に１回くらいの『嗜好品』として楽しむべきみたいに書いてあった