牛乳は善か否か

[2577. 匿名]

>>2572
牛乳にそんなことはありません。
カルシウムの上限がたしか2000mg／日だったから2リッター飲むとクリアしちゃうので飲みすぎは注意ね。
厚生労働省のホームページとかに食品関係のこと充実してるからそういうのを参考にしたほうがいいよ。