牛乳は善か否か

[162. 匿名]

牛乳の飲みすぎは鉄吸収阻害になるから気をつけて。1日400mlいないなら大丈夫だよ。他で鉄分のあるものもしっかり食べれば。
牛乳美味しいよね。私は牛乳ごくごく飲んで育ったけどなんの問題もないよ〜