牛乳は善か否か

[1526. 匿名]

牛乳もたくさんある食品の中の一つ。
私の周りには｢牛乳＝悪｣を主張する人より牛乳推進派？みたいな人の方が多い。
牛乳は毎日飲まなきゃ！牛乳飲まないと背が伸びない！みたいな押しつけも鬱陶しい。
別に毎日飲まなくてもいいじゃん、カルシウムは他からも摂取できるよ、トータルで栄養偏らなければ良くない？
給食もパンの日は牛乳でいいけど、ご飯の日も牛乳だからなんかそこまで牛乳に固執しなくても…とは思う。