自分が惨めに感じた時

[263. 匿名]

あえて一旦惨めな自分を受け入れる。
受け入れて少し落ち着いたら、惨めな自分から這い上がるように次への行動を起こす。
これの繰り返し。
いつか変われると信じてがんばってるよ。