体に衰えを感じる人 集合！！

[105. 匿名]

アラフォーです。なかなか眠れなくて寝ても朝まで熟睡できない。毎朝起きるのが本当に辛い。
このままじゃヤバイと、筋トレ始めました。筋肉痛ひどいけど、頑張ってみます。