【鬱】旦那さんが【双極性障害】

[70. 匿名]

主さんは大丈夫ですか？ストレス溜まってませんか？私も主人が鬱経験者なので、わかります。

別トピでも書いたけど
こう言った場合、奥様もカウンセリングに行く事を進めます。鬱状態の主人と、どう接したらいいかわからなくて、私も病院に行って先生に尋ねました。早く良くなってほしいですからね。どうするのが主人にとっていいのか。

布団の中で泣いてる時はこうしたらいいですよ・・とか、◯◯な状態になったときにポジティブな話をしてあげるのが効果的ですよ・・とか。

ついでに自分のカウンセリングにもなるので、ストレス解消とまではいかないけど、不安は減ります。話を聞いてもらえるってだけでも、全然違いますよ。